Dyppekar eller spabad: hvad passer til dig?

To forskellige slags bad

Et spabad er bygget til at holde vandet varmt i lang tid, mens du sidder og slapper af. Et dyppekar er bygget til korte besøg, ofte i koldere vand. Nogle bruger det efter en sauna, andre efter træning, og andre igen fordi de gerne vil prøve at bade koldt. De to ting kan ligne hinanden udefra, men de bruges meget forskelligt.

Derfor er spørgsmålet ikke bare, hvilket der er bedst, men hvad du vil bruge det til. Her gennemgår vi et dyppekar fra Hanscraft hos Aurora Wellness og sammenligner det med et almindeligt spabad. Er du i tvivl om, hvilken type der passer til din hverdag, så læs også guiden om swimspa eller spabad, hvor en tredje type er beskrevet.

Hvad et dyppekar er

Hanscraft Cool Pool Pro er et dyppekar til én person. Aurora Wellness oplyser, at det har et temperaturområde fra 3 til 40 grader og rummer 300 liter vand, og at det leveres med trappe og låg. Prisen er 34.900 kroner.

Temperaturområdet er det, der adskiller det fra et almindeligt spabad. Det kan køle vandet ned til få grader, og det kan også varme det op. Det betyder, at samme kar kan bruges både koldt og lunt, afhængigt af årstiden og af, hvad du har lyst til. Hvor koldt vandet kan blive, afhænger af vejret og anlægget, så tjek vejledningen, før du forventer en bestemt temperatur.

Hvad der er anderledes

Et dyppekar er mindre end et spabad. Med 300 liter er der plads til én, og det er ikke et sted, hvor man sidder og snakker i en time. Det er et bad, du tager nogle minutter ad gangen. Der er heller ikke den store plads til jets og massage. Den, der leder efter det, skal kigge på et spabad. Hanscraft OKA Wave 1 hos Aurora Wellness koster 50.000 kroner, har et kar i akryl med 24 massagejets og Balboa-styring, og der er plads til to. Det er et helt andet produkt.

Til gengæld kræver et dyppekar mindre vand og mindre plads. Det er lettere at fylde, tømme og placere. Har du en lille terrasse, kan det være en fordel. Mål pladsen, før du bestiller.

Koldt vand og kroppen

Mange er glade for kolde bade, men det er ikke for alle. Koldt vand belaster kroppen, og pulsen og blodtrykket ændrer sig. Har du hjerteproblemer, højt blodtryk eller andre sygdomme, så tal med din læge, før du begynder. Start med korte ophold og ikke for koldt vand, og gå aldrig i alene, hvis du er usikker. Lyt til kroppen, og kom op, hvis du føler dig dårlig. Det er ikke en konkurrence.

Vi udtaler os ikke om, hvad kolde bade gør ved sundheden. Der er mange meninger, og det er et område, hvor du bør læse seriøse kilder og spørge fagpersoner.

Strøm og drift

Et dyppekar med køl og varme bruger strøm. Hvor meget, afhænger af, hvor koldt eller varmt du holder vandet, og hvor ofte. Butikken oplyser ikke et forbrug i den tekst, vi har set, så vi nævner ikke et tal. Spørg forhandleren, hvis det er vigtigt for dig. Guiden om strømforbrug og driftsøkonomi forklarer, hvordan du regner på et spabad, og det meste kan overføres.

Vandpleje er også nødvendig. Selv koldt vand bliver beskidt, når mennesker bruger det, så filter og desinfektion skal passes, og vandet skal skiftes. Spørg i butikken, hvilke midler der anbefales til dyppekarret.

Et termometer

Når temperaturen er det hele pointen, er et termometer et godt tilkøb. Aurora Wellness har et termometer i rustfrit stål til 199 kroner. Det viser, hvad vandet er, så du ikke er i tvivl. Et ekstra termometer er et enkelt og billigt tjek, hvis du vil kontrollere, hvad styringen viser.

Pris og værdi

34.900 kroner er mange penge til et kar til én person. Til sammenligning kan et spabad til to koste 50.000 kroner, og et til fem 109.000 kroner. Spørgsmålet er, hvor ofte du vil bruge det. Den, der bruger et dyppekar flere gange om ugen, får mere ud af det end den, der prøver det to gange og giver op. Overvej at prøve et koldt bad et par steder først, for eksempel i en sø eller et koldtvandsbad hos en ven, før du investerer. Guiden om hvad et spabad koster giver et overblik over, hvad man skal regne med.

Fundament og placering

Et fyldt dyppekar vejer meget. Med 300 liter vand taler vi om mindst 300 kilo, og dertil kommer karret. Underlaget skal derfor være jævnt og bærende. Se guiden om fundament til spabad, som gælder i princippet også her. Husk strøm i nærheden, og tænk på, hvor du kommer fra, og hvor du går hen bagefter. Har du en sauna eller en udebruser, kan du placere dem tæt, så du kommer hurtigt fra varme til kulde.

Støj, lys og naboer

Køling og pumper kan larme, og et kar ved en skillevæg eller et soveværelse kan blive generende. Spørg butikken om lydniveau, og lyt til karret, hvis du får mulighed. Placer det ikke lige under naboens vindue, og tænk på, at et lys i karret kan ses langt væk om aftenen. Har du brug for læ eller skærm, så se guiden om afskærmning og privatliv ved spabadet.

Vil du have begge dele

Nogle ønsker både et varmt spabad og et koldt dyppekar. Det kan lade sig gøre, men det er en stor investering og en stor plads. Overvej, om du hellere vil starte med det, du vil bruge mest, og se, om du savner det andet. Mange opdager, at et varmt bad dækker størstedelen af behovet, mens andre er faldet for kulden.

Før og efter badet

Et koldt bad kræver lidt forberedelse. Hav et stort håndklæde eller en badekåbe klar, og sørg for, at gulvet ikke er glat. Varm dig bagefter i stedet for at stå og fryse. Bruges dyppekarret i forbindelse med en sauna, så skift mellem varme og kulde i en rytme, som du er tryg ved, og drik vand. Skyl dig, før du går i, så der ikke kommer cremer og sved i karret. Det holder vandet pænere.

Låg og trappe

Dyppekarret leveres ifølge butikken med trappe og låg. Trappen gør det lettere at komme ind og ud, og låget holder blade og snavs væk. Brug låget, hver gang karret ikke er i brug, også om vinteren. Læg ikke tunge ting på det, og rens det jævnligt.

Hvis du ikke er sikker

Er du usikker på, om du vil bruge et dyppekar nok til at retfærdiggøre prisen, så start med at bade koldt i badet derhjemme eller i en sø, hvis du har adgang til en. Mærk efter, om du kan lide det, og om du gør det igen næste dag. Mange synes, det er en stor oplevelse de første gange, men det er ikke alle, der gør det til en vane. Du kan også spørge butikken, om der er mulighed for at se karret, før du køber.

Sådan går du videre

Tænk over, hvad du vil bruge karret til. Skriv ned, hvor ofte, og hvor længe ad gangen. Er det kold dypning, så se nærmere på Cool Pool Pro. Er det afslapning med massage, så se på spabade. Tjek pladsen, og få styr på strøm og underlag, før du bestiller.